Полезный овощной салат Щётка - то, что нужно после праздников!



Всем привет! Сегодня готовлю легкий витаминный овощной салат Щетка. Это вкусный, свежий и полезный салатик, который придется по вкусу многим худеющим. Готовится очень быстро и просто.

ИНГРЕДИЕНТЫ
  • капуста свежая белокочанная — 400 г
  • морковь – 1 шт.
  • яблоко зеленое – 1 шт.
  • лимон – 0,5 шт.
  • масло оливковое по желанию – 1-2 ст.л.
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

400 г белокочанной свежей капусты нашинкуем любым удобным способом.

1 морковь натрем на крупной терке и добавим к капусте.

1 зеленое яблоко очистим, натрем не терке и добавим к капусте и морковке.

Все овощи поливаем соком половины лимона.

По желанию добавляем оливковое масло.

Салат тщательно перемешиваем.

Соль и специи желательно не добавлять.

Овощной салат Щетка готов к употреблению. По желанию в это блюдо можно добавляем свежую свеклу, огурцы, лук, орехи, семечки.

Готовить салат лучше непосредственно перед употреблением.

Подробности и детали приготовления можно посмотреть в коротеньком видео рецепте.

Приятного Вам аппетита!

салат-из-капусты (700x392, 69Kb)
Автор: 
Сохрани на стену, чтобы не потерять: