Диетическое питание

Время подготовки: 15 мин.

Время приготовления: 45-60 мин.

Выход: 6 яблок

Размер порции: 1 яблоко

Ингредиенты

1...

ИНГРИДИЕНТЫ:

2 крупные куриные грудки без костей и кожи

1 столовая ложка оливкового масла

1 пучок нарезанного зеленого лука (в том числе и «белой...

Низкокалорийные рецепты это наипервейшее средство для здоровой жизни и борьбы с лишним весом. Чтобы не отказываться от любимых блюд и не сидеть на изнуряющих диетах, выбирайте для себя любой из рецептов низкокалорийных блюд. Низкокалорийное меню дает...

4716146_Ovsaniekonfeti (300x240, 31Kb)

Вкусные и полезные конфеты на основе овсяных хлопьев просто...

Диетические напитки — это овощные, фруктовые и ягодные соки, морсы, отвары и настои. Они содержат в большом количестве витамины С, Р, группы В, «провитамин А, органические кислоты, ароматические, пектиновые и минеральные вещества—...

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная),...

Вы думаете, что диетическое питание для снижения веса обязательно невкусное и неаппетитное? Это совсем не так. Одно из ключевых правил похудания: еда должна приносить удовольствие. Свои пищевые предпочтения можно и нужно формировать. Приведенные здесь...

Гречневый суп с фрикадельками

Из плюсов этого супа — вкусный, полезный, лёгкий, практически диетический и...

4716146_postnoepechenie (300x240, 34Kb)

Легкое вегетарианское овсяное печенье. Попробуйте его...

4716146_postnoetesto (300x240, 24Kb)

Постное тесто, которое отлично подходит для вегетарианской пиццы....

4716146_tv (450x356, 42Kb)

Творог – полезный и вкусный ингредиент огромного количества блюд.

Syndicate content