Диетическое питание

Вы думаете, что диетическое питание для снижения веса обязательно невкусное и неаппетитное? Это совсем не так. Одно из ключевых правил похудания: еда должна приносить удовольствие. Свои пищевые предпочтения можно и нужно формировать. Приведенные здесь...

Полтавские галушки – уже не просто блюдо, а узнаваемый бренд! Полтавчане настолько трепетно относятся к этому блюду, что проводят Праздник Полтавской галушки и даже поставили памятник Полтавским галушкам!

...

  Куриная грудка, пропитанная...
Приятный гарнир к мясному блюду. Или подаем как самостоятельное блюдо.

Ингредиенты:
оливковое масло - 1/2 стакана
свежий лимонный сок - 3 стол.л....


6 чашек овсяных хлопьев
2 чашки смеси орехов (у меня миндаль, фундук и арахис)
1/2 чашки масла (сливочного или растительного)
3/4 чашки меда
1/4 чашки какао-...
Бананово-овсяные горки
Эти печенюшки можно отнести к разделу здорового питания !


Ингредиенты:
Бананы (спелые) - 3 шт.
Овсяные хлопья...
Джелато (Gelato) - более легкий, как по консистенции, так и по количеству калорий, итальянский аналог мороженого, популярность которого во всем мире растет в геометрической прогрессии...

...
Изящно, ароматно, вкусно, пряно ...для любителей тыквы! Такое блюдо утолит аппетит, насытит организм "полезностями" и позаботится о настроении и фигуре осенью!

...
Домашняя гранола — это овсяные хлопья, орехи и сухофрукты, запеченные в духовке до золотистости и веселого хруста. Более здоровую еду сложно придумать: в граноле полно клетчатки и витаминов, которые сохраняются благодаря деликатной термообработке. При...

 

Мясной рулет с капустой

Вкусное и диетическое блюдо для всей семьи!

****


ароматный пикантный картофель, запечённый в медово-горчичном маринаде со специями. 



Ингредиенты:
Картофель - 500 - 600 гр
Мед - 1 ст.л....

DSC01278 (700x394, 94Kb)

    Если вам еще не надоели кабачки, то предлагаю приготовит такую...

Syndicate content