Зож

 Необходимые продукты:

морковь - 450 г

молоко - 80 г

масло сливочное - 20 г

крупа манная - 40 г

творог нежирный - 200 г

яйца - 50 г

сахар - 20 г
...

Нам потребуется:


рыба (я брала замороженный пенгасиус или как его там)


Шпинат (я опять же брала уже измельченный и замороженный)


немного сыра


специи, горчица


лук


 

Syndicate content